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ven 20.09.19 | 9h21 | €8
LE FOURQUET | Place de l’Église, 15 - 1082 Berchem-Sainte-Agathe

BAIN DE FORÊT AU BOIS DU WILDER

Pourquoi ne pas installer un moment suspendu, à l’écart du bruit et de la précipitation ?

Pour nous reconnecter à nous et à la nature. Nous promener en conscience et redécouvrir de coins verts de Bruxelles. Venez-vous plonger dans une balade de 1h30, avec des étapes/exercices inspirés du Shinrin Yoku, de la sophrologie et de la méditation. Le tout en plein air.

Un fascicule explicatif et une bibliographie seront distribués à chaque rencontre.

Dans la continuité d’animations menées dans le cadre d’un projet de biblio thérapie proposé par la bibliothèque et la maison médicale Kattebroek de Berchem-Sainte-Agathe

Animatrices :
Nadège Albaret, psychologue et sophrologue (www.lamarchandedesable.be)

 

Public :
À partir de 16 ans

Horaire :
Dimanche 29 septembre, de 18h30 à 20h.

Inscriptions obligatoires :
nadegeprive@yahoo.fr
wwww.lamarchandedesable.be

Groupe limité à 12 participants.

Un partenariat entre la bibliothèque francophone de Berchem–Sainte-Agathe, la Maison médicale Kattebroek et Archipel 19.

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