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dim 07.04.19 | 9h30 | €60
LE FOURQUET | Place de l’Église, 15 - 1082 Berchem-Sainte-Agathe

BAIN DE FORÊT & PASSAGE DE SAISON

Une journée pour accorder son corps et sa tête au fil des saisons

À chaque moment de l’année, la nature est à redécouvrir : ses couleurs, ses feuilles, ses odeurs. Nous vivons des fluctuations au rythme des saisons et chacune est porteuse d’une énergie particulière à laquelle il est bon de s’accorder que ce soit physiquement ou mentalement. Nadège et Muriel vous invitent à sortir de l’hiver et vous plonger dans le printemps en vous reconnectant au bois du Wilder et à vous-même. Notre programme sera composé d’un bain de forêt, d’exercices de sophrologie et / ou de méditation (en intérieur et en extérieur). Elle sera complétée par des conseils « vitalité », alimentation et bien-être pour être en pleine forme, bien dans votre corps et dans votre tête, en accordant votre rythme intérieur à la saison !

Formule auberge espagnole pour le midi.

Animatrices :
Nadège Albaret, psychologue et sophrologue (www.lamarchandedesable.be)
Muriel Charlier, phytothérapeute, herboriste certifiée et magnétiseuse humaniste (www.aromaroots.be)

  

Public :
À partir de 16 ans

Inscriptions obligatoires :
nadegeprive@yahoo.fr
wwww.lamarchandedesable.be

Groupe limité à 12 participants.

Un partenariat entre la bibliothèque francophone de Berchem–Sainte-Agathe, la Maison médicale Kattebroek et Archipel 19.

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