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lun 30.04.18 - lun 04.06.18 | 50€
LE FOURQUET | Place de l’Église, 15 - 1082 Berchem-Sainte-Agathe

Sophrologie – Nouvelle session

L’art de retrouver son équilibre intérieur

Développez votre équilibre corporel, émotionnel et énergétique et gérez votre stress au quotidien. Les effets d’une pratique régulière sont nombreux : calme, détente, récupération du tonus, concentration, conscience corporelle fine, sommeil paisible, capacité à relativiser, à lâcher prise, créativité…

L’atelier de sophrologie vous permet de pratiquer des exercices basés sur des mouvements corporels simples et concrets, au sein d’un petit groupe, en respectant votre rythme. Vous disposerez de nouvelles ressources pour gérer votre vie quotidienne et faire face aux événements porteurs de stress.

Animatrice : Christine Gauder, formée à l’École européenne de Sophrologie.

Dates des séances : lundis 30 avril, 7, 14 et 28 mai, 4 juin 2018.

Prix : 50 €/5 séances

Réservation : info@archipel19.be • 02 469 26 75

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