YOGA

À travers les postures, les exercices de respiration et de relaxation, la séance de yoga contribue à assouplir le corps, à calmer le mental et apaiser les émotions.
Un temps pour soi qui permet de retrouver calme et énergie positive.
Grâce à un Yoga doux et adapté à chacun, le cycle proposé centre son attention sur la respiration, condition indispensable au mouvement harmonieux et à l’effort juste.

Animatrice : Kim Moors, professeure de yoga diplômée de la FBHY (reconnue par la FWB – ADEPS), formée par Philip Rigo et Frans Moors, dans la tradition de Desikachar. Également formée en yoga prénatal par Gina Scarito (ASBL Graciosa).

Horaire et dates :
Les séances auront lieu les jeudis de janvier à mars. Premier groupe de 19h à 20h et deuxième groupe de 20h10 à 21h10.

Prix : 100 € / 10 séances

Inscriptions :
Via l’onglet “Ticket” ci-dessus.

Infos : 02 469 26 75 ou info@archipel19.be